はじめての漢方
というわけで、はじめて漢方院に行ってきた。
今年は春が長いので、体調を崩す人が多いそうだ。季節の変わり目が今年は長いのである。わたしもそのひとりなのかどうか、2月の末からずっと胃腸の調子が優れない。
身体の中心にある胃腸がすぐれないと、とにかく元気がわかない。身体の芯が通らないかんじだ。それに加えて、肩甲骨の間もこっている。とにかく不調のひとことだ。
で、ヨガの先生にすすめられて、漢方院を訪ねてみた。20分ほどの問診と舌診。舌を見た途端、先生が「これは悪いね」と（笑）。最近どころかずいぶん前から調子が悪いはずだと。
胃は五行でいうところの「土」にあたり、「土」はすべての源になるので、ここが整っていないと体全体の活力が出ないそうだ。確かに確かに。そして「気虚」ともいわれた。睡眠をとっても疲れが回復せず、慢性的に疲れる状態、つまり「気」が不足している、そうだ。
何もかもその通り、ね、と。
で、処方していただいたのは「黄砂六君子湯」。飲んですぐに肩甲骨の間があったまったような気がする。漢方はある程度飲まないと、効き目はでないらしい。だいたい効き目が出るのは早い人で1週間くらいだそうだ。
今日で5日目。お値段はひと月1万7000円で、けっして安くはないが、今までほっておいたことと、これで「気」が整ってくるなら高くはない、と思わなくてはね（笑）。
＜追＞
知り合いの鍼灸師さんのお灸講座を受けました。彼女の見立てによると、腰が悪いという話。首や肩こりも腰の弱さからくるであろうことは、確かだろうから。。。腰にお灸をするといいとのこと。が、これは一人ではできない。。キアヌンに強力をあおぐしかないかなぁ。
お灸も気持ちよかったです。さっそく、千年灸のお灸を購入いたしました。今月は、健康月間ですね。
この記事へのコメント
私も健康的に何か始めようかな。。
いやいやまずは運動しろよぉって話かな？（笑
いまのところ、漢方、かなり効いてる気がします。
快調、快調♫
このまま、調子良くなりますように！